一个人生活的时候,怎么把日子过得有趣有料呢?

 

其实我们在之前的课程里讲了补充型乐趣和消耗型乐趣。

 

消耗型乐趣,你能收获短暂的“哈哈哈”,如果是补充型乐趣,你可以收获长久的乐趣,不会产生空虚感,可以划分到有趣的范畴,可以让自己有趣起来,愉悦自己。

6023321c0fdeadd405aa9c89eab79a77.gif

 

之前一直在网络上流行的孤独指数测试你做过吗?

 

第一级:一个人去逛超市

第二级:一个人去快餐厅

第三级:一个人去咖啡厅

 

第四级:一个人去看电影 (如果最近大家有看到什么电影你觉得不错的,可以在我们课程下面留言分享,大家一起看,分享你的快乐)

 

第五级:一个人吃火锅

第六级:一个人去 KTV

 

第七级:一个人去看海

第八级:一个人去游乐园

第九级:一个人搬家

第十级:一个人去做手术

 

上面的孤独行为你做过几项呢?是否有寂寞空虚冷的感觉呢?

 

然而, 上面的10种孤独,我都试过了,比如第十级的一个人去做手术,当护士把麻醉剂放到我手里的时候,我竟然有种很特别的感觉,多了一个很棒的经历,并没有觉得很孤独。

 

 

一个人生活,如何活成有趣的模样呢?我们花一个多星期的时间,采访了很多人,也咨询了一些网红大V,其实无非就以下几种,每个方法我们会给大家分享案例。

 

 

1、找到自己的兴趣爱好,并拓展社交圈子

 

我们每个人都不能一直孤独地活着,每个人的生活都需要不断加不同的调料,兴趣爱好可以让你生活充实不无聊,如果圈子很小,兴趣爱好还可以帮你拓展认识不一样的朋友。

 

 

培养兴趣爱好首先是源于好奇心!对于事物好奇了才会勾起你求知的欲望。

找到自己真正的兴趣爱好,需要尽可能多的尝试,例如:弹琴、跑步、打球、做饭、摄影、吉他、绘画 、写作、阅读、种菜…… 这是一个循环,尝试观察筛选,慢慢就会发现自己真正对什么感兴趣。

总而言之,就是多试,别天天待在家里。

 

职场白领@小不点,就值得我们学习,她的分享是:

 

我周末会和闺蜜一起学习插花和跑步。

我刚来深圳实习的时候,就通过微博搜索加入深圳公益跑步团体 —— 深跑团,跑步的同时也认识了一群健康向上的跑友,虽然自己常常一个人跑, 但一群人跑也有群体的乐趣,谁会拒绝乐趣呢?

 

我和深跑团跑友一起参加了很多次马拉松,我喜欢跑步,其中很重要的原因是跑步是我能看到自己不断进步和做了就会有结果的事,跑过的每一步,流下每一滴汗不会辜负自己的努力!以前的我跑个300米都想吐血,而现在我已经成功跑完7次国际马拉松。

 

线下学员@阿K仔的分享是:

 

我去年7月份加入了一个手机摄影爱好者的微信群,在里面认识了一个60多岁的网红大爷,也认识了好几个20岁的萌妹子,周末大家会约饭约电影、约爬山约摄影,我也在微信群里保持高度活跃,因为在里面我发展了我的爱好和社交圈。

 

我自认为现在过的很有趣,并影响了身边3位同事。

2d4507966bdc122016ea54e3b815cb3c.gif

 

 

2、学习一项新技能或考个证

 

很多人从学校出来,就不再学习了,大脑的信息库早就停滞了,得不到更新。

 

 

有一位研究生妹子@璐璐,分享了她的经历:

 

我现在在读研究生,因为学校对我们每个月会有补贴,我就在校外租了一个几百块的一室一厅自己住,刚住进去的时候很破很脏。打扫完,我就上网学习如何装饰房间,淘宝买了很多材料都很便宜,装饰前环境可能不及格,但装饰完,我的朋友都来蹭住了。

 

 

而且,我还学会了做饭,第一次尝试做烤牛排,平时研究生的同学和老师,第一次吃我做的菜,都发朋友圈夸奖我,我觉得很有成就感。

 

我认为,如果不尝试不体验不学习,人生就可能被定格了,很难有改变的机会。

 

去年本科毕业的时候,我还去三亚的青旅做了义工,顺便免费学会了潜水和皮划艇。

 

通过尝试和探索,不断发掘一个不一样的自己,其实每一次新的尝试都可能会影响着我们的观点和思想,重新测验自己所知道的一切。

 

 

 

3、走出去折腾,尝试了解新事物

 

比如周末走出家门,去看展,去打卡没吃过的美食。

 

每一座城市,每年都有成千上万场活动在举办,通过微博、豆瓣、58同城等搜索找自己感兴趣的活动,例如小众乐队演出、作家讲座、画展、话剧、厨艺大赛等各种活动,积极参与进去不仅可以了解新事物,开阔眼界,学习知识结交朋友,也能让你的业余生活更精彩充实。

 

 

作家@伊心,分享了她的观点:

 

一个人的生活,如何克服丧和无聊呢?

我每个周末尽可能去尝试一件以前没有体验过的事情,比如去798看画展,去五星级酒店学厨,去郊外学高尔夫,去跟木匠学木工 ……. 很多人觉得参加活动要花很多钱,但我告诉你,大多数看起来高大上的活动实际上是免费的。

 

比如有些高尔夫球场,每周都会举办免费体验2小时的活动,你不一定要一次性全部学会,但这个新体验会把你的生命深度拉长,还可以发朋友圈装逼,哈哈

 

比如学习射箭,大众点评上买券,半个小时只要36块钱,还送一杯饮料。

 

 

有预算的话,就去旅行吧。

 

没时间没预算去喜欢的地方旅行的时候,我经常去逛身边的咖啡馆、周末随便找条有意思的小路走一走,还经常抓住邻座陌生人聊他们去过的地方;

 

没攒够钱买房的时候,我也陪着朋友们买房卖房,趁机去和各种中介、房产销售人员聊天。实不相瞒,有一次我买了两张电影票、朋友却临时有事没法去看,我只好看完房子,顺便约租房中介小姑娘一起去看了电影……

 

这大概也是我身为单身狗却从来不觉得孤独无趣的原因。

 

6d63f95e01d984476d3877b8f28bb789.gif 

 

4、学会记录

 

照片和文字,我觉得是记录生活的最佳方式。

 

男孩子细腻起来,也是66的,说的就是刘凯。

 

刘凯之前在分享会上分享了他自己平时的习惯:

 

我发现自己越来越善于发现生活之美了,我平时会用手机拍下生活中的小确幸,上传到云盘和QQ空间,这些照片加起来已经50多个G了。比如我下班的时候,会在公司楼下同一个地方,拍下一张天空照,然后连续一个月,最后做一个vlog小视频,看起来会很有趣,满满的成就感。

 

而且,在我26岁生日的时候,我录了一个3分47秒的小视频,里面说了一些话,用邮箱定时发送,想送给4年后30岁的自己,我相信30岁的时候看到这段视频,会很难忘和兴奋。

 

ok,分享完毕。

 

上面这些分享的人,有些是我们线下的学员,有些是路人,有些是网友,我们就不放他们的照片了。

 

他们分享的都是实实在在的东西,不存在鸡汤,也不矫情,都是他们做过的事情。

 

 

我们大部分人平时都是平淡的日子,学会和自己相处,大部分时候孤独必定是常态,需要习惯。

生活也会有遗憾、会有悔恨、会有失望,但这些都是生活的组成部分。

 

人生贵在体验,阳春白雪都尝过,才不枉此生呐。你经历的,都会变成闪闪发光的星星照亮前方,未来不会寡淡无趣。

 

 

再给大家分享一个我自己的经历吧,我的老家有一条街叫美发街,一条街都是理发店,春节在家我就闲不住,花5分钟逛完了这条街,发现每家理发店门口都有一个旋转的红白蓝转灯柱,一条街的都在转,煞为壮观。


44e52c383d64fc18713b32f2ef94b064.gif

 

我去了很多国家,发现几乎每个国家的理发店,都是一个样,旋转的红白蓝转灯柱。

 

为什么呢?一个很有深度的问题。

 

然后我走进一家咖啡店,点了一杯香草拿铁,坐下来立马查资料,原来是这样的:

 

中世纪欧洲盛行放血疗法。不论病人是感冒、治脚气、发烧还是肺结核、拉肚子,中世纪欧洲的僧侣统统给病人放血治疗,把放血疗法当作放之四海而皆准的真理!

 

由于需要放血的病人太多,1163年教皇亚历山大三世才把这个光荣的任务交给了民间,

厨子和理发师的操刀水平很高,如果让厨子给人放血的话,确实有点违和,毕竟厨子是给牲畜放血的,所以这事还得给理发师干,他们拿剃须刀手法精准,下手有轻重。

 

理发师们也不负重任,发展了一整套的放血操作规程和工具,切割血管的刀片叫“柳叶刀”,英国著名的医学杂志“柳叶刀”就是来自放血用的刀片。

再提一句,在近代医学发展之前,理发师通常兼职外科医生,医治骨折、脱臼、跌打损伤之类的外科病。

 

随着放血疗法的盛行,理发师的生意也兴隆起来,为了更方便招揽生意,理发店就在窗户边上放一碗新鲜的人血,提醒人们该来放血了。

 

但当时的卫生条件大家都知道,不咋地。碗里的血放半天就馊了,苍蝇到处飞,影响市容市貌啊。

 

于是法律规定,不能在窗户上放血。

 

不过,聪明的tony老师想到了办法。就在理发店门口挂上一个圆木柱做成的红、蓝、白三色标志柱。其中圆木柱代表按压静脉的小木棍,红色代表动脉,蓝色代表静脉,白色代表纱布绷带,后面逐渐演化成三色螺旋状,安装了光源和旋转,直到今天。

 

 

只逛5分钟的街,我就了解到了这些知识,很满足。

我握着香气浓郁的拿铁走出咖啡店,刚出门,耳边传来一个声音“帅哥,洗头吗?今天我们赫本造型打折哦”

 

平时我是不理他们的,但为了找个人吹嘘我刚刚查到的红白蓝知识,我抬脚就进了这家“赫本造型”的门,坐下之后花了10分钟给tony讲红白蓝灯柱的来源,tony不停地点头,表示惊讶、牛B,哥哥你666。


910523c96de0c840f6cf053135514e5b.gif

 

这时tony说“帅哥,听你讲话真有意思,办个卡呗?办完卡,下次还可以来这里讲故事。”

 

真是防不胜防啊,最后,好面子的我办了一张365元的会员卡。

 

 

最后祝大家一个人的时候也能把日子过得热气腾腾、趣味十足、风生水起噢。

 

好了,我们下一节课见。

1有趣课尾图.gif


丶伊眸冷

静水流深,沧笙踏歌;三生阴晴圆缺,一朝悲欢离合。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

我不是机器人*