大家好,这是我们的第一节课,这节课我们主要讲吸引的秘密和可能导致你无趣的一些行为,先给大家打打基础。


大家有看过或听过《傲慢与偏见》吧?1995年版的BBC英剧《傲慢与偏见》中有一句很经典的表白台词。73999457383a3e7c82df00e6327d845c.gif

剧中长相英俊、气质不凡、魅力十足又充满傲气的贵族男子达西先生面对着自己心仪的女士伊丽莎白,犹豫不决、饱含羞涩,甚至略带结巴地表达了自己的心意:“I…I…admire and love you.(我仰慕你并爱你)”

而这在后来重拍的版本中似乎是一个被忽略的细节,长相同样漂亮的达西先生对伊丽莎白小姐的示爱变成了我们耳熟能详的“I love you(我爱你)”,其中遗漏了一个“admire(仰慕)”。

达西先生的冒雨表白,画面实在令人印象深刻。

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但多一个“爱慕”和少一个“爱慕是有区别的。

”“爱慕”与“爱”相比,

多了一层倾倒,多了一种无可救药的怦然心动,多了一份近乎崇拜的“小姐姐,如果你和我谈恋爱,我就带你去吃全英国最好吃的黄焖鸡米饭”。

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“爱慕”二字比单独一个“爱”字更完整地诠释了“爱情”的真意——我对你的爱,不是因为你对我好,不是因为你长得美丽,而是因为我无可奈何地就是被你吸引。

所以,人与人之间的“吸引力”像极了一首诗,真是奇妙。

那么,人与人之间相互吸引的秘密是什么呢?

耶鲁大学的心理学导论,指出了在社会心理学中的’吸引’会关注七个变量,教授把变量分成了两组,包括三大变量而另外四个有趣的变量。

我们总结了下,人与人之间互相吸引主要有以下3种因素

一、有着相似性和互补性:我们都会倾向于喜欢那些与我们有相同价值观和态度的人,并会在喜欢的过程中流露出相互吸引。还有年龄、性别、社会背景、教育水平以及职业、经济收入各方面的相似性都会影响人与人之间的相互喜欢,比如百度的李彦宏马东敏夫妇,收入、学历、价值观等都有相似性。

迪丽热巴喜欢吃苹果,古力娜扎喜欢吃梨,我喜欢吃苹果,我可能会更喜欢迪丽热巴,因为相似性。

高晓松的前妻夕又米,三观和爱好完全和高晓松一样,一开始还好,但在一起久了,高晓松又觉2个完全相似的人好无趣啊,他执行的光源氏计划失败了,所以

有时候人又开始喜欢那些与自己互补的人。比如,喜欢支配的男士通常能够和顺从型的女士搭配成好夫妻,脾气急躁的人往往喜欢和温和的人在一起,这样会使关系更为协调,比如刘嘉玲和梁朝伟夫妇。

刘嘉玲曾经参加一个综艺节目,刘嘉玲在与其他嘉宾交流时,说自己与梁朝伟就是互补型的婚姻,然后谈到了如何与影帝梁朝伟保持恋爱热度的秘诀——在日常生活中自己事事操心,让梁先生当个“闲人”。

一个喜欢吃鸭头,一个喜欢吃鸭脚,齐全。


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二、邻近性与熟悉性:2004年,一部《史密斯夫妇》让布拉德皮特和朱莉走到了一起,然而那时的布拉德皮特还是好莱坞女星安妮斯顿的丈夫,朱莉和皮特拍摄《史密斯夫妇》有大量亲密接触,就是因为这部电影,他们越来越熟悉,开始互相吸引。

相互接触比较多的人,能够增进对彼此的了解,所以在人际交往中容易成为知己和朋友。比如,排坐位时,你和你的同桌就会有更多的机会接触,这样就容易被吸引而成为好朋友,住在一起的邻居也是。

三、个人品质:当人与人之间的交往越来越深,外在的因素会变得不再重要,交往者的内在品质却会变得越来越重要。比如一个人的真诚、幽默、有涵养、礼貌、有能力、聪明,有趣都会决定一个人的吸引程度。

这就是吸引的秘密。

幽默有趣这种内在素质,对人的吸引是长期的,林志玲多次在公开场合说想找黄渤这样的类型。

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(警告:未成年人禁止看本图,由世界名画制作而成)

王尔德说:这个世界上好看的脸蛋太多,有趣的灵魂太少。

我们都喜欢有趣的人,他们幽默,好玩,总能给人带来新鲜和愉悦的感受。

但是,如何才能成为一个有趣的人呢?

所以,我们讲讲“有趣”。

可能大家在我们的课程文案介绍里已经知道我们对有趣的定义,还不够详细,后续课程我们逐步讲解:什么是有趣的人?有趣的人具备哪些属性?怎样才能成为有趣的人?最终达到一个目的:快乐自己愉悦他人。

无趣的原因很多,平时生活中哪些行为可能会导致你越来越无趣呢?比如太宅,缺乏好奇心,沉溺于打游戏,刷抖音快手,都有可能导致你越来越无趣。

我承认,手游和抖音等获取短期快感的产品是kill时间的好办法,一旦过度,会让你丧失思考和自律,没有时间去成长。

在高铁和地铁上,我们会发现一个很好玩的现象。

无论男女老少,很多人都在刷抖音,一个个都是边刷边笑,还时不时拿给旁边的人,逗得对方哈哈大笑,你刷就刷吧,可是外放干嘛呢?

刷快手或抖音会上瘾,刷抖音上瘾的人,往往会觉得,明明已经很累了,还是控制不住自己想要看下一条,下一条,再看一条。

为什么会上瘾?这就不得不说到多巴胺

人的大脑里有一种叫多巴胺的神经传导物质。当人被外界刺激得愉悦时,多巴胺会大量爆发出来,比如一个拥抱、一个接吻、一句赞扬的话都会引起多巴胺的升高,多巴胺直接和人的情欲、妄想以及各种上瘾行为有关。刺激如果够强烈,人的身体就会进入到一种如痴如醉如梦如幻的感官体验,即涌起一阵阵“快感”,感到很“爽”。

这种让你很爽的刺激分为3个层次

浅层次的刺激有笑话、美食、挑逗、赞美、看热闹,甚至惊恐(不少女孩喜欢看恐怖片就是这个原因);

中等层次的刺激有抽烟、游戏、整容;(为什么不要轻易去整容,因为可能会上瘾)

深层次的刺激有性爱、鸦片、赌博、毒品,就是我们俗称的黄赌毒。

假如性爱能让多巴胺含量提升100%,可卡因让多巴胺上升了350%,冰毒带来的是接近1200%,所以毒品的致瘾是很难戒掉的。

小视频、游戏、八卦、直播这些产品都是好产品,但是背后强大专业的团队,他们会根据大众的心理,设计出一环扣一环的产品,比如即时反馈,轻易就能得到奖赏,它能不断刺激你的神经,让你感到快乐、欲罢不能。

人产生快感的阈值,是会不断升高的。当一个人习惯了反复被刺激和满足的时候,要想一直获得快感,就得不断加强刺激的程度,你需要被更持续、更强烈、更深入的刺激,才能继续获得快感。比如有的人抽烟从刚开始是两天一包,到一天一包,再到后来要一天两包,最后甚至要两根烟一起抽才有快感。鸦片、吸毒、色情、偷窥、赌博都遵循这个逻辑。

这里提一个著名的“奶头乐理论”,很多公众号和作者都提到了这个理论。

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1995年,一些精英们提出了“奶头乐理论”。

就是批量生产出大量的娱乐产品,通过这些娱乐产品,让大众都能够沉迷于肤浅的快乐中,从而安于现状、不思进取,这就像是给啼哭的孩子一个奶嘴。

这么做的原因很简单,因为世界上20%的人拥有世界上80%的财富,要想让精英们继续高枕无忧,让大众不争夺、不反抗,那么就用各种肤浅的娱乐产品,哄得他们开心就好。

这里,我认为抖音和快手,包括很多游戏都没有这个宏伟目标,这个理论扯淡,他们的目的就是赚钱。

的确,自从头条/快手/抖音相继火爆了之后,我们越来越没有耐心去学习或者安静思考一件事了,没有时间阅读,没有时间去做些有趣的事儿,对什么事都提不起劲来。

还有

天天宅在家里,这件事呢,也不太好。

广东省第二人民医院的陈医生和我们讲了一个故事,说一个大学生男生,考研失败了,就彻底放弃了自我。

不去复考,也不去工作,在家宅了一年多,他很少走出家门,成天日夜颠倒、通宵打游戏、无节制地吃各种垃圾食品。

 

也许是因为长期缺少社交生活,心理医生跟他说话的时候,他的眼神总有些许呆滞和逃避,似乎要反应好一段时间才能理解。

 

低质量的长期宅在家里的生活,确实能改变一个人的心智、外貌,甚至是人生,导致你越来越无趣。

所以,理性来讲,你有kill时间的权利,但切勿沉溺,别一看就停不下来。抖音,游戏,死宅,缺乏对新事物的好奇心等恐怕导致会你越来越无趣。


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其实,自我愉悦的事情有很多,分为补充型和消耗型,补充型乐趣可以让你长久地快乐,这个后面我们会讲到。

好了,这节课主要讲了吸引的秘密和可能导致你无趣的一些行为,我们下节课见。


丶伊眸冷

静水流深,沧笙踏歌;三生阴晴圆缺,一朝悲欢离合。

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